O mnie

Nazywam się Cezary Jaszkowski. 

Jestem psychoterapeutą Gestalt, terapeutą par i coachem.

Przynależę do:

Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt

European Association for Gestalt Therapy

O mnie:

Certyfikat Psychoterapeuty EAGT

Pracuję w podejściu Gestalt, którego fundament stanowi przekonanie, że nasze szczęście, zadowolenie, satysfakcja życiowa zależą od tego w jaki sposób budujemy relacje z innymi ludźmi, ze światem oraz przede wszystkim ze sobą. 

Ukończyłem Instytut Terapii Gestalt (IG) w Krakowie - Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów. Jestem absolwentem rocznego Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia.  Obecnie biorę udział w  2 letnim programie Istituto di Gestalt HCC Italy - "Gestalt perspective on psychopathology and contemporary disturbances", W ciągu każdego roku uczestniczę w warsztatach i treningach terapeutycznych, które pozwalają mi rozwijać swoje kompetencje terapeutyczne i wspierają mnie w prowadzeniu własnej praktyki. Dodatkowo współpracuję ze Stowarzyszeniem Od-Do, pracując terapeutycznie z młodymi dorosłymi z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych (DDA, DDD).

Mam za soba 8 letnie doświadczenie pracy na stanowiskach managerskich w korporacjach. Jestem absolwentem socjologii.

 

Pomimo różnorodności w doświadczeniach zawodowych, sens mojej pracy od samego początku jest ten sam. Jest to spotkanie z drugim człowiekiem, ciekawość i chęć zrozumienia jego świata. Wspólne doświadczanie rzeczywistości, z miejscem na akceptację, zrozumienie i wsparcie. To jest też, w moim odczuciu, siła psychoterapii. Stworzenie takiej przestrzeni, w której pojawia się możliwość bezpiecznego przeżywania emocji i doświadczania siebie. Przestrzeni, która służy odkrywaniu swoich potrzeb i siły, tak aby podejmować życiowe decyzje w zgodzie ze sobą.

 

W mojej dotychczasowej praktyce terapeutycznej pracowałem z osobami borykającymi się z różnorodnymi trudnościami: obniżonym nastrojem, zaburzeniami depresyjnymi i lekowymi, brakiem satysfakcji z relacji w jakie się angażują, nadmierną emocjonalnością, impulsywnością, nadmiernymi oczekiwaniami co do siebie i świata, czy też zaniżoną samooceną. Z osobami, które doświadczyły straty, przechodziły żałobę, dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych lub są dorosłymi dziećmi alkoholików. Prowadzę także terapię par i małżeństw, w której wspieram partnerów w zrozumieniu trudności doświadczanych w relacji oraz wypracowaniu nowych strategii wzmacniających związek.

 

Doświadczenie z pracy w korporacjach powoduje, że bliskie mi są tematy związane z wypaleniem zawodowym, przepracowaniem, potrzebą przewartościowania. W obszarze rozwoju osobistego i zawodowego pracuję z zawodami kreatywnymi, artystami, managerami kultury oraz z wszystkimi którzy chcą pogłębić kontakt ze sobą, poczuć większą harmonię w obszarze życia i pracy.

 

Swoje doświadczenie poszerzam biorąc udział w treningach terapeutycznych i warsztatach rozwojowych. W 2013 r. skończyłem program “the Art and Science of Coaching” prowadzony we Wszechnicy Uniwersytetu Jagielonskiego przez Erickson College International. Od listopada 2014 do marca 2016 odbyłem dwa staże kliniczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na ul. Sobieskiego 9 na oddziale zapobiegania Nawrotom I Kliniki Psychiatrycznej (F 10) oraz na oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym F6, III Kliniki Psychiatrycznej. W marcu 2016 ukończyłem międzynarodowy program "Gestalt w Organizacjach", dla konsultantów i coachów pracujących podejściem Gestalt. W czerwcu 2016 odbyłem kurs terapii par organizowany przez Gestalt Associate Training Los Angeles (GATLA). 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 

#psychoterapeuta Gestalt, #psychoterapeuta par, #terapia par, #psychoterapia indywidualna, #terapia dda

Jak pracuję

 

W relacji terapeutycznej poszanowanie granic i bezpieczeństwo grają bardzo ważną rolę.  Ważna jest klarowność zasad, które wspierają te dwa obszary: 

Sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.

 

W trakcie ich trwania mogę zadawać Ci różne pytania. Nie masz obowiązku odpowiadania na nie. Od Ciebie zależy to, czym się ze mną podzielisz, a co zostawisz dla siebie. 

 

Wszystko o czym rozmawiamy w trakcie sesji pozostaje poufne. Wyjątkiem od tej zasady jest:

  • superwizja, podczas której mogę omawiać z superwizorem lub innymi terapeutami pewne aspekty mojej pracy. Robię to wtedy w sposób zanonimizowany. 

  • sytuacja zagrożenia Twojego życia lub zdrowia 

 

Po każdej sesji robię notatki, których nikomu nie udostępniam.

 

Odwołanie sesji w czasie krótszym niż 48 godziny przed umówioną sesją, wiąże się z pełną opłatą za sesję.

 

Maile i telefon odbieram w dni powszednie w godzinach 10-20. Jeżeli nie mogę odebrać, oddzwaniam. 

 

Kiedy podejmiesz decyzję o zakończeniu procesu terapeutycznego, powiedz mi o tym na sesji (nie za pomocą maila lub telefonu). 

 

 

 

PSYCHOTERAPIA
Proces, w którym możesz zindentyfikować swoje problemy i znaleźć rozwiązania zgodne z prawdziwymi twoimi potrzebami.
DLACZEGO WARTO ?
Psychoterapia daje możliwość lepszego zrozumienia siebie i otaczającej rzeczywistości. Pomaga w osiągnięciu równowagi psychicznej, emocjonalnej, życiowej. 

JAK MOŻESZ ZACZĄĆ?

Zadzwoń pod numer 884 317 875, aby umówić sie na wizytę lub też wyślij wiadomość poprzez formularz kontaktowy znajdujący się w zakładce Kontakt.

 

#Psychoterapeuta Warszawa, #Psychoterapia Warszawa, #Terapia par,
#Terapia małżeńska, #Terapia DDA, #Psychoterapia online
Obsługiwane rejony: Warszawa, Centrum, Śródmieście, Powiśle, Mokotów, Ochota, Żoliborz, Saska Kępa

Właścicielem psychoterapia-jaszkowski.pl jest: Media Fever - Cezary Jaszkowski, NIP 9511818640. Adres firmy: Mandarynki 8 m 25,  02-796, Warszawa

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now